どうも20代サラリーマンのたんどーるです。 社会人になって数年が経ち、在宅勤務等を経て、運動不足になりがちな今日この頃です。 先週ふとした瞬間に体重計に乗ったのですが、かなり体重が増えてました。 なので、ちょっと痩せようと思いました。 (上記…
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